生活的八个坏习惯会引起骨盘炎
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骨盘炎是指女性骨盘生殖器官、子宫周围的结缔组织和骨盘腹膜的炎症。近年来,骨盘炎的发病率越来越高,其原因之一是与女性的生活方式密切相关。盆腔炎不仅影响女性的生活质量,还可能导致不孕、异位妊娠等不良后果。随着社会的发展,骨盘炎的发病率越来越高,一些坏习惯容易成为下一个骨盘炎患者。什么坏习惯会引起女性骨盘炎?
盆腔炎是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。随着社会生活节奏的加快,盆腔炎也越来越猖狂,日常生活中的一些坏习惯,更是让你悄悄被盆腔炎盯上!
1、经期不注意清洁卫生
在月经期,子宫内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通过上行蔓延而引起盆腔炎。
平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。
有些女性以为保持阴道干净就是多阴道冲洗,实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境,更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者,很多都有这种不良习惯。所以,各位姐妹们,如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗,千万不要自己阴道冲洗。
2、性生活无度,不重视清洁
房间的工作也是骨盘炎的重要原因。如果性爱过于频繁,房间事先忽视局部清洁,反复房间后,尿和清洁都不及时,生理日发生性关系,这些坏习惯从外部带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,病原菌迅速生长繁殖,病原菌上升感染骨盆,引起骨盆炎。
所以,姐妹们在享受性爱的同时,要记得保护自己的聚宝盆哦。
3、抵抗力低下
在女性阴道中本身就会有致病菌,当你体质强壮时,这些病菌不会出来捣乱,一旦抵抗力下降,致病菌就会趁机而入,引起盆腔炎。所以,姐妹们,平时要注意增强体质,提高自己的抵抗力。增强体质最重要的是生活休息、饮食规律,适当锻炼,保持良好的心情。
4、反复流产
反复流产也是许多年轻女性患盆腔炎的原因。目前,人流多为无痛人流,减轻了人流的痛苦,但也有女性误以为人流不大,性生活中不注意避孕措施,容易中招。有些女性认为正规医院的人很多,检查很麻烦,选择在不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术,导致生殖器炎症等不良结果。
因此,首先在不想生育的时候要好好避孕。其次,生殖道手术包括人流、上环、环、宫颈手术等,最好选择正规医院,正规医院消毒严格,无菌观念强,不易感染引起骨盘炎。
5、喜欢穿紧身衣
经常穿紧身衣或牛仔裤的女性也会成为盆腔炎的受欢迎对象,所以选择内衣最好选择透气的棉内衣,不要太紧。
最后,如果被诊断为骨盘炎,必须向正规医院寻求专业医生的及时、规范、彻底的治疗。
6、久坐不动
久坐不动也可能会导致盆腔炎,很多办公室女性经常坐在办公室处理文件,并保持长时间的坐姿,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎症的发生,因而,盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。
建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如瑜伽等。
7、饮食不注意
饮食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃冰镇的食物,女性骨盘淤血会引起骨盘炎,特别是在月经期间,应该避免生冷的食物。
同样,长时间呆在空调房间时,也要注意小腹的保温,以免腰腹感冒。
8、不良生活习惯
例如生理日洗澡是常见的诱因。由于经期抵抗力下降,下半身浸泡在水中,水中的病原菌可以通过阴道进入内生殖器。
同样,经期游泳容易使水中病原菌进入阴道,进入子宫、输卵管引起炎症。
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