薏米的吃法怎么样才能祛湿 薏米配什么除湿效果好
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
薏苡煮新鲜橙糖水
材料:薏苡22/新鲜橙肉连皮1个/绿豆22/冰糖少量
方法:陈皮浸水30分钟,橙洗净,原料放入锅中,放入其他材料和8碗水,煮约2小时,最后放入冰糖煮。
薏苡红豆水
材料:薏苡22/红豆32/生姜1片
做法:薏苡和红豆硬,用水泡几个小时后放入锅中煮。
1、将薏苡和红豆放入锅中,加入足够的水,烧水后熄火,薏苡和红豆在锅中煮30-60分钟,开火,烧开后煮30分钟,煮红豆粥。
2、把家里不常用的保温瓶洗干净,把薏苡和红豆放进去,加热水,冷瓶头闷,每天晚上这样做,早上起床的是薏苡红豆粥,正好吃早饭喝。
注:精神不足、心悸,再加桂圆;烦躁失眠、长痘,再加莲子;肾虚,再加黑豆。
尖锐湿疣患者吃薏米好吗
红豆薏米能治湿疹吗
红豆薏米去湿气吗
黑米薏米粥的功效
薏米大米粥的功效
薏米黑米粥怎么做好吃
美容薏米水湿敷多久?美容薏米水湿敷多长时间
红豆薏米能治湿疹吗
薏米赤小豆能治湿疹吗
小米薏米粥的功效
薏米仁和薏米的选购方法
小米薏米粥的功效
薏米小米粥的功效
薏米怎么吃最好
红豆薏米吃多久才能除湿 红豆薏米搭配什么吃除湿效果好
红豆薏米怎么喝去湿气
薏米黑米粥的功效
风湿热适合吃红豆薏米汤吗?红豆薏米汤怎么做营养又好喝?
薏米怎么做好吃
红豆薏米的搭配
小米薏米粥的功效
红豆薏米黑米粥怎样做好吃
薏米大米粥的功效
薏米怎么吃
熟薏米的吃法
薏米祛湿怎么做效果好
黑米薏米粥的功效
薏湿糕吃多久会祛湿
红豆薏米粥能去湿吗
薏米的功效