预防关节炎,做到以下几点
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近年来,关节炎患者已经呈现逐年增多的现象,很多人都想了解一些预防关节炎的方法,为此,我们在下面的文章中,就特意为大家介绍了三点预防关节炎的方法,希望对大家有所帮助。
1、关节活动时是否会发生喀嚓声或其他的摩擦音。
骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。
2、关节活动是否受限。
如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期。
3、关节是否僵硬。
骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得。这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显。
以上文章讲述的就是预防关节炎的三点方法,您有没有一个大致的了解了呢?如果您还想了解更多关于关节炎的信息,请联系我们的在线专家,我们的专家将竭诚为您服务。
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