孕妇应该怎么预防脂肪肝 孕妇预防脂肪肝注意两点
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肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,就要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗"平常心"。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅。
对于孕妇来说,孕后到产前这个时期,如果患上什么疾病,不管感冒、发烧等小的疾病,还是大的疾病,都会是一件很痛苦的事情。对于感冒发烧这些小的疾病,很多孕妇都会选择不治,因为吃药输液对胚胎里的婴儿极为不利。更别说大的疾病了,随时都有可能导致孕妇流产。那么,孕妇怎么如何预防好脂肪肝呢?
30岁的于丹丹和丈夫姜小波2010年登记结婚,去年,于丹丹怀孕了,是一对双胞胎。去年过年期间,两人一起去了趟武汉,可能是路途太劳累,于丹丹感冒了,还有点肠胃不适,在一家诊所输了两天液,症状仍未好转。
年后于丹丹回到南京,住进了某医院。这时,她的症状已加重,出现急性黄疸、凝血功能差,被确诊为妊娠合并急性脂肪肝,医院发出病危通知,并邀请南京各大医院妇产科专家会诊。
"上午去的时候,于丹丹意识还比较清晰,能够进行正常的语言交流,两小时后已经昏迷不醒了!"妇科专家说,由于孕妇病情发展非常迅速,转院到该院后,医院立即为她终止了妊娠。专家还介绍:"孕妇一旦发生妊娠合并急性脂肪肝,死亡率高达70%以上,宝宝存活希望也很小。"
妊娠合并急性脂肪肝具体发作诱因不明,可能与妊娠过程中孕妇的免疫失调有关。著名重症医学专家呼吁,罕见妊娠晚期合并症重在早期发现。孕妇除了要定期产检外,还要时刻注意尽量别感冒,有了小问题要及时到医院,不能大意。对于妇产专科医生来说,一旦孕妇有消化道或呼吸道的不适,要注意排除妊娠合并症的可能。
孕妇如何预防脂肪肝
肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,就要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗"平常心"。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅。
反之就会表现为抑郁寡欢、急躁易怒等。情绪保肝的核心是学会制怒,即使生气也不要超过3分钟。
脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的,如听音乐,看喜剧,可使人分泌一些有益于健康的激素:酶和乙酰胆碱等物质,能使胃的蠕动变得有规律,有利于消化功能的改善。同时,脂肪肝人群也要多交朋友,多与朋友交流等。
对于脂肪肝人群,良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡,多锻炼,限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。
1、合理膳食
每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动
每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
为了孩子能够顺利产下及自己的身体健康,孕妇日常一定要积极做好脂肪肝的预防,以免自己患上脂肪肝,导致严重的后果。对于脂肪肝患者,除了积极到医院接受治疗外,还应加强日常方面的护理。
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