润肺止咳药膳方 止咳简单又有效
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1、苹果煮罗汉果
准备半个罗汉果,一个苹果,15克左右的冰糖。
先把罗汉果压碎洗净,苹果去皮后切成小块。罗汉果、苹果、冰糖一起放入炖锅中,加入300毫升的清水,用大火烧开后,小伙子煮30分钟左右就可以了。如果你不喜欢苹果,你可以用柚子和枇杷来代替它。你也可以润肺止咳。每天吃一次,继续吃七天。
效果:润肺止咳、祛痰,适用于消化不良、咳嗽、便秘、口干等情况。脾胃虚寒者禁食。
2、菱形煮白前
准备50克菱形、4克白前、10克冰糖。
先把白前炒成香味,然后做成粉末,然后把菱形去皮洗干净,切成两半。将菱角、白前、冰糖放入炖锅中,加入200毫升水,烧开后,用文火煮25分钟左右即可。每天吃一次,坚持七天。
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